A Jópatikus.hu cookie-kat használ a legjobb vásárlási élmény érdekében. Ha Ön igénybe veszi szolgáltatásainkat, feltételezzük, hogy beleegyezik a cookie-k használatába. Valóban beleegyezik? (Bármikor visszavonhatja!)
Menü

Premium Diet Program - Tavaszi csomag

Ár:
43.700 Ft
33.700 Ft
Kedvezmény: 10.000 Ft
Az akció időtartama:
2019. 04. 11. -
Egységár: 33.700 Ft/csomag
Szállítási díj: Ingyenes
Átlagos értékelés: 5 / 5 csillag!
Elérhetőség: Raktáron
Gyártó:

A Premium Diet Program - CSOMAG tartalma:

Minden egy csomagban, amire Önnek a SIKERES fogyókúrához szüksége lesz! 

Jelölje be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretne tenni!
Premium shaker (1x) Premium shaker (1x)
1.999 Ft
Premium koktélpohár (1x) Premium koktélpohár (1x)
1.999 Ft

Leírás és Paraméterek

Premium Diet Regular - őszibarackos fogyókúrás shake

A Premium Diet Program - CSOMAG

 

Premium Diet fogyókúra program őszibarackos és vaníliás Regularral


Speciális gyógyászati célra szánt tápszer cukorral és édesítőszerekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal az elhízás diétás kezelésének kiegészítésére.

  • 30 adag/doboz
  • Napi háromszori étkezésből 2 fő étkezést helyettesíthet.
  • A csökkentett kalóriabevitel által növekvő fehérjeigényt, a tápszerrel optimálisan kielégíthetjük. Így tesszük lehetővé, hogy a testünk ne izmot, hanem zsírt bontson le.
  • Ásványi anyagok: nátrium, kálium,kalcium, foszfor, magnézium, vas, cink, réz, jód, mangán és szelén
  • 12 féle Vitamin: A, C, D, E, B1, B2, niacin (B3 vitamin), B6, folsav (B9 vitamin), pantoténsav (B5 vitamin), B12, és biotin (B7 vitamin)
  • Alacsony glikémiás index, ami csökkenti az éhségérzetet, amely diéta idején különösen előnyös.
  • Jelentős magnézium, B6 és B12 vitamin tartalma az idegrendszer erősítésével a diétázót átsegíti a diéta nehézségein.
  • Szeléntartalma gondoskodik a haj, köröm egészségéről, feszesen tartja a bőrt.
  • Elősegíti a zsírbontást.
  • Reggelire és vacsorára javasoljuk.


Allergén anyagok:

A termék tartalmaz szóját és tejet (laktózt).
A termék nem tartalmaz glutént, rákféléket, tojást, halat, földimogyorót, csonthéjas gyümölcsöt, zellert, mustárt, szezámmagot, kéndioxidot és szulfitot, puhatestű állatot. 
Nyomokban tartalmazhat glutént és tojásfehérjét.
 

A PREMIUM DIET táplálkozási program szerint a PREMIUM REGULAR naponta 1-2 étkezés kiváltására alkalmas.
Kizárólagos tápanyagforrásként nem alkalmazható.
Alkalmas felnőttek és 14 éves kor felettiek számára.

 

Premium Goodcare Fiberdrink - Narancs ízben

Premium Goodcare Fiberdrink - jopatikus.huOldható és oldhatatlan rostanyag kombinációja, amit gabonából és útifű maghéjból nyernek. Egy napi adag (kb. 20 g por) 10 g rostanyagot tartalmaz, ez fedezi a napi rostanyag-szükséglet 1/3-át.

A Premium Diet program ideális kiegészítője, mert fél órával ebéd előtt történő elfogyasztása csökkenti az éhségérzetet, és az ételek glikémiás indexét:

  • kevesebbet eszünk
  • kevesebb inzulinra van szüksége a szervezetnek

ÉREZHETŐEN JOBB ÉLETMINŐSÉG A CUKORBETEGEK SZÁMÁRA

Az élelmi rostok kulcsfontosságú szerepet játszanak a diétában. Nem csak az emésztés miatt fontosak. A legújabb tudományos ismeretek kimutatják pozitív hatását az inzulin felszabadulására.

AZ EMÉSZTÉS ELŐSEGÍTÉSE

  • székrekedés megelőzése
  • emésztés elősegítése
  • széklet lágyítása
  • segít növelni a széklet mennyiségét
  • lerövidíti a salakanyagok bélben való tartózkodásának idejét
  • bélmozgás elősegítése
  • széklet szabályozása

 

A Premium fogyókúra gyakorlati alkalmazása -  A 3 étkezés koncepció

 

A 3 táplálkozási fázis:
 
1. Alkalmazkodási fázis (2 nap)
 
Premium Diet Go tápszer fogyasztása csokoládévanília vagy eper  ízben
 
A Premium Diet Go kiüríti a szervezet glikogén raktárait, azaz a cukortartalékokat, amelyek a sejtekben és a májban vannak. Ezzel segíti elő, hogy a zsírégetés, a fogyás mihamarabb megkezdődhessen.  Csökkenti a szervezetben felgyülemlett vizet. Fontos hatása még, hogy megakadályozza az izom lebontását, és gátolja az úgynevezett jojó effektus kialakulását. Magas vitamintartalma miatt a koncentrációs képességet is javítja.
 
Tehát a fehérjedús, alacsony kalóriabevitel csökkenti a glikogén raktárakat a sejtekben és a májban. A glukagon termelődése aktivizálódik – így elindul a zsírbontás.
 
A fogyókúrának ebben a szakaszában Ön 2,5-3 órás intervallumokban vízben elkevert PREMIUM DIET GO-t fogyaszt napi 5 alklommal. A sok víz - vagy cukormentes ital - mellett, semmilyen más táplálékot nem fogyaszthat! Ez a két nap azért is olyan fontos, hogy Ön pszichésen is átálljon az új életmódra, valamint szervezete felkészülhessen a sikeres és hatékony fogyásra.
 
 
2 napig – naponta 5-ször Premium Diet Go!
 
Mottó"Most kezdődik, most fogok lefogyni. A Premium Go mellett két napig semmi mást nem szabad ennem!"
 
 
Premium Diet Go - 5 étkezés az első 2 napon
 
 
VAGY
A még kedvezőbb hatás érdekében: kéthetes PREMIUM HEPASHAKE májdiéta kúra.
 
 
Premium Hepashake alkalmazása - jopatikus.hu
 
További információkat a májdiéta kúrával kapcsolatosan Premium táplálkozási tanácsadónktól kérhet a +36 70 572 49 26-os telefonszámon vagy tájékozódjon a www.majdieta.hu oldalon.
 
 
 
2. Zsírégetési fázis 
 

Premium Diet Regular tápszer fogyasztása őszibarackcsokoládévaníliacappuccinoepervaníliás-mandulásnugátos vagy kókuszos ízben

 
A harmadik naptól a napi 3-szori étkezést hangsúlyozzuk, ez a sikeres fogyás egyik titka. Az étkezések közötti 4-6-órás szünetek biztosítják a glukagon termelődését és a sikeres zsírbontást.
 
Mivel a hipokalóriás étkezés miatt megduplázódik a szervezet fehérjeigénye, Önnek napi 2 étkezést kell pótolnia a több ízben kapható PREMIUM DIET REGULAR speciális gyógyászati célra szánt tápszerekkel. Napi 1 étkezést pedig Ön állíthat össze, amihez egy szénhidrátcsökkentett (nem mentes!), fehérjedús étkezést javaslunk. 
 
A diétás program betartását és az Ön egészségét feltételezve így heti 0,8-1,2 kg testzsírtól szabadulhat meg. A zsírégetési fázis annyi ideig tart, ameddig a felesleges zsírtömeg el nem fogy. 
A Premium Program lehetővé teszi a testsúlycsökkentést anélkül, hogy az izomzat jelentős mértékben leépülne. Megakadályozza a jojó effektust, mert a szervezet nem fúj „éhségriadót”.
 
 
2–szer naponta Premium Diet Regular  vagy Permium Hepashake + 1 vegyes étkezés (ideális reggelire vagy ebédre)
 
 
Premium Diet Regular - Zsírégetési fázis - jopatikus.hu
 
 
 
 
3. Jó közérzet fázis
 
Premium Diet Regular tápszer és Premium Muesli fogyasztása
 
Az elért testsúly megtartásához, ekkor már a napi 3 étkezésből 2 vegyes étkezés, a harmadikat pedig Ön Premium Diet Regular tápszerrel helyettesítheti.
Az eredmény megtartása érdekében, választhatja reggelire a PREMIUM MUESLI-t, ebédre egy vegyes étkezést (a táplálékpiramis szabályai szerint elkészítve), vacsorára pedig egy PREMIUM DIET REGULAR-shaket javaslunk. 

 
 
1-szer naponta Premium Diet Regular vagy Premium Hepashake + 2-szer vegyes étkezés
 
 
Premium Diet Muesli - zsírégetési fázis - jopatikus.hu
 
 
 
 
A hosszú távú súlymegtartáshoz heti 1 "Go napot" vagy havi két nap (egymás utáni) "Go napot" vagy Hepashake böjtöt javaslunk.  
 

Ekkor Ön már nem fogyaszt Premium Diet Regular vagy Premium Hepashake speciális gyógyászati célra szánt tápszert, de a három étkezés elvét be kell tartani. Azt ajánljuk, hogy az esti étkezés ne tartalmazzon többet körülbelül 400 kcal-nál és legkésőbb lefekvés előtt 3 órával fogyassza el.

Étrendjét a táplálkozási piramis szabályainak megfelelően állítsa össze. Naponta fogyasszon megfelelő mennyiségű (2-2,5 l) ásványvizet vagy kalóriamentes folyadékot.

 

 

 

Fontos szabályok a Premium diéta programhoz



1. SZABÁLY


A Premium fogyókúraprogram egyik fontos alapszabálya a napi háromszori étkezés.

A program során fontos betartani az úgynevezett metabolikus szünetet. Metabolikus szünetnek nevezzük azt az időintervallumot, amelynek két étkezés között el kell telnie. Ez az a bizonyos 4-6 óra, mely idő alatt nem szabad enni egy falatot sem, sőt kalóriatartalmú folyadék sem fogyasztható. (Ásványvíz, édesítés nélküli teák annál inkább.)


MIÉRT EZ A SZABÁLY?

A napi háromszori étkezés módszerének tudományos leírása a fogyás szempontjából.

Az inzulin és a glukagon a zsíranyagcserében központi szerepet betöltő hormon. 

  • Az inzulin anabolikusan hat: elősegíti a glükóz, a fehérje és a zsír beépülését, 
  • míg a glukagon katabolikus hatású: elősegíti a szervezetben raktározott zsír hasznosítását.

Az inzulin fontos hatása a lipolízis („zsírégetés”) megakadályozása. Amíg az inzulin kifejti „cukorlebontó” hatását, addig meggátolja a zsírlebontást, azaz a glukagon szint alacsony. Ezért a szervezetben a zsír bontásának megkezdése csak 2-3 órával az inzulinszint csökkenése után lehetséges, amikor a glukagon szint emelkedni kezd.

Fontos tehát, a fogyókúra során a metabolikus szünet, hogy az inzulinszintet alacsonyan tartsuk, míg az emelkedett glukagon kifejtheti „zsírégető” hatását. Ahhoz, hogy ez a fogyás szempontjából optimális legyen, a két étkezés között 4-6 órának kell eltelnie. Ez az az időtartam, amíg a lipolízis („zsírégetés”) optimális szinten tartható. Minden köztes étkezés, ami plusz kalóriabevitel – legyen az gyümölcs, rostos üdítő vagy alkohol – inzulinválaszt generál, és a lipolízis leáll, csökken a „zsír égetése”.

Ezen a - testben lezajló - folyamaton alapul a három étkezés koncepciója. Ez a sikeres fogyókúra egyik kulcsa. Ha egy nap csak háromszor juttatunk táplálékot a szervezetbe, megteremtjük az ideális alapot a testzsír csökkentésére, hiszen ezáltal biztosítjuk a 4-6 órás „metabolikus szüneteket”.
 

Premium fogyókúra - zsírbontás



 

2. SZABÁLY
 
A  fogyás szempontjából nagyon fontos szerepe van a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitelnek. Ez a fogyás egyik titka.

Testünk 70%-át víz alkotja. Minél több túlsúlyt hordunk magunkon, annál kisebb ez az érték. Célszerű, ha folyadékszükségletünket mind nagyobb mértékben az élethez nélkülözhetetlen értékes folyadékkal, a vízzel pótoljuk. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyet.

Ha eddig nem fogyasztott elegendő mennyiségű vizet, fokozatosan emelje az adagot. Folyamatosan igyon. Váljék napi rutinná, hogy felkelés és reggeli közt megiszik 0,5 liter vizet, a délelőtt és délután folyamán további 1-1 litert. Ha aktív testmozgást végez, további 0,5-1 litert. Lefekvés előtt közvetlenül már ne igyon.

Minden esetben kalóriamentes  folyadékfogyasztást javaslunk. Főleg ásványvizet, de fogyaszthat bátran jó minőségű, hazai gyógyteákat is. (Nem a filteres fekete vagy különféle ízesített teákra gondolunk). A mérték itt is fontos: ne fogyasszon többet a gyógyteából, illetve ne igyon huzamosabb időtartamon át belőle, mint amennyi a csomagoláson fel van tüntetve! 


AZ ÁSVÁNYVIZEKRŐL: 

Szénsavas vagy szénsavmentes? Melyiket válasszuk? 
A szénsavval dúsított víz, legyen az akár ásvány- vagy szódavíz, szén-dioxid-tartalmánál fogva a helyes sav-bázis egyensúlyt savas irányba billenti el, illetve az amúgy is savas szervezetünk helyzetét súlyosbítja. Inkább válasszunk szénsavmenteset. 

És melyik a jobb: a magas vagy az alacsony ásványianyag-tartalmú? 
A szervetlen ásványi anyagokat szervezetünk nem képes feldolgozni. Ne feledje: szervetlen anyagból szerveset csak a növények képesek előállítani - az ilyen módon szerves kötésbe vitt ásványi anyagokat tudja csupán hasznosítani a szervezet. Ha ásványvizet iszunk, legyen ásványianyag-tartalma 500mg/l alatti.

A fogyókúra alatt tehát vegyen magához elegendő folyadékot, egyenletesen elosztva.
A folyadék mennyiségének minimum 2,5-3 liternek kell lennie naponta (a shake-n kívül). 

 

Premium fogyókúra - Fontos a vízfogyasztás - jopatikus.hu



 

3. SZABÁLY

A vegyes étkezés pillérei . (Vegyes étkezés az, amit a fogyókúrázó saját maga készít el, állít össze.)

A Premium diéta gyakorlati alkalmazása során a napi háromszori étkezés azt jelenti, hogy a hatékony fogyás érdekében naponta kétszer Premium Diet Regular shake-t fogyaszt, egyszer pedig vegyesen étkezik. A vegyes étkezés kialakításához (az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozáshoz) nyújt segítséget a TÁPLÁLÉKPIRAMIS.

A kiegyensúlyozott táplálkozás alapja olyan élelmiszerek választása, melyek kevésbé emelik meg a vércukor- és inzulinszintet. 
A cukorban és keményítőben gazdag ételek csak kis mennyiségben ajánlottak. 
A szénhidrátban szegény gyümölcsök, valamint zöldség és saláta - fehérjében gazdag élelmiszerekkel kombinálva - képezik a napi szükséglet nagy részét.
Az élelmiszerek besorolását illusztrálja a táplálékpiramis rövid magyarázattal. Minél távolabb haladunk a piramis aljától, annál kevesebb legyen az ábrázolt élelmiszerek aránya.


Amennyiben a táplálékpiramisnak megfelelően állítja össze a vegyes étkezést, az alábbi pozitív hatásokat valósíthatja meg:

  • Sokféle tápanyagot, vitaminokat és ásványi anyagokat juttathat a szervezetébe.
  • Alacsony lehet a vércukor- és inzulinszintje.
  • Jobbak lehetnek a vérzsír-értékei.
  • Kevesebbet sóvároghat különböző ételek után.
  • Jó telítettséget, tartós jóllakottságot érezhet.
  • Könnyebb súlykontrollt valósíthat meg.

 

Táplálkozási piramios a hatékony fogyókúrához - jopatikus.hu

 

A kiemelkedő pozitív hatások miatt fontos a búzarostot is megemlíteni. Jelentősen megkönnyíti a három étkezés betartását fogyókúra során, hogyha a shake-ekbe keverve fogyasztja. (1 evőkanál/shake)  100%-ban természetes összetevőket tartalmaz magas rostanyag tartalommal, aminek számtalan pozitív tulajdonsága van.

Részletes leírást itt talál róla: Premium Goodcare Fibre.

 

Bármilyen kérdés esetén keresse Premium táplálkozási tanácsadónkat a +36 70 572 49 26-as telefonszámon vagy e-mailben.

Vélemények

| 5 / 5 csillag!
2018. 07. 13.
A búzarost nélkül fogyasztva én éhes maradtam. Fibrével viszont ez is megszűnt.
| 5 / 5 csillag!
2018. 07. 11.
Az őszibarackos kimondottan ízlett.

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő

Keresés